Я и многие мои ученицы забыли, что такое ПМС и плохое самочувствие в первые дни цикла, перепады настроения.

Благодаря воздействию через практику на женские репродуктивные органы, органы гормональной системы и органы малого таза происходит их сонастройка и гармонизация.

Благодаря регулярной практике улучшилось состояние моего позвоночника, появилась гибкость, лёгкость в теле, я забыла о своем сколиозе.

Упражнения гимнастики построены на вытяжении позвоночника, включают мышцы бедер, живота, рук, спины. При регулярной практике и верном выстраивании базовых стоек, формируется ровная и красивая осанка, включаются мышцы бедер, живота, рук, спины. При этом в практике сохраняется принцип мягкости, перетекания и сакрального танца.

Со временем практика изменила мое мировоззрение, установки: отношение к себе, своей жизни, миру - оно стало философским и принимающим, но с опорой на внутреннюю силу. Я стала гибче, мягче, проще смотреть на ситуации, поняла, что каждое событие в нашей жизни - это возможность учиться любить и раскрывать потенциал своей души.

Согласно славянскому гороскопу, в каждом человеке проявлена одна из 27 энергий берегинь, которые олицетворяют в человеке его сильные качества и отражают его предназначение.

С практикой своего индивидуального комплекса берегинь, я осознала и стала применять свои ресурсы и таланты, а так же зоны роста. Со знанием и пониманием своего предназначения гораздо легче и радостней идти по жизни, творить и сознавать, что ты выбрал верную дорогу.

Многие мои ученицы так же смогли раскрыть заложенные в них таланты: поменяли работу или открыли для себя новую сферу деятельности, запустили свои проекты и курсы, обрели хобби для души и находятся в непрерывном внутреннем и внешнем развитии.

Гимнастика Сила Берегини - является родовой практикой. Именно с ней я впервые так явно ощутила силу и поддержку моего рода.

В процессе практики, происходит очищение энергетических родовых каналов, формируется связь с предками, появляется интерес к своему роду, активизируется родовая память.

Может прийти осознание своих родовых программ и сценариев и инструменты для их коррекции, исцеления, а также желание что-то делать для
своих родителей или предков. Улучшаются и укрепляются отношения в семье. Это непростой и длинный путь, но он всегда того стоит, ради нашего будущего и наших протомков.

Во многих отношениях славянская гимнастика - это сильнейший инструмент, с которым женщина может исцеляя себя, свою судьбу и отношения с близкими, обретать в жизни желаемое, выполнять свое предназначение и становиться той самой настоящей Берегиней, осознанным творцом и хозяйкой своей жизни.

Я желаю каждой женщине обрести эти волшебные ключи из 27 упражнений, способные сказочным образом преобразовать жизнь к лучшему.